SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • LEBER Health-Care

    Temat
    HEALTH - LINE

    [...] 2,6 g 50 mg Kwercetyna 2,6 g 50 mg Minerały w 100 gram w 2 kapsułkach RDA* Selen 2,6 g 50 μg / ** Cynk 263 mg 5,0 mg 33% *) - Stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Sposób użycia: 2 razy dziennie 1 kapsułkę popijając wodą Leber-Health-Care - 60 kaps / 1000 mg - 59,90 zł Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-16 16:14:04

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-04-16 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze bieganie czy interwały?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ćwiczę judo (aktualnie 2x 1,5h tygodniowo), od 2 lat gram w tenisa (1x 1h w tygodniu), co tydzień 1,5 h koszykówki pod okiem trenera i 45 min siłowni również z trenerem. Na 1000 biegam ok. 4,10-4,50min, ale niestety sadło jak było tak jest. Nie jem smieciowego żarcia typu McDonald czy KFC ani słodyczy. Niestety dieta żadna nie wchodzi w grę. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2014-04-15 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oleje roślinne z dodatkiem olivy z olivek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pomyślałem - no to extra ! Ale kiedy zobaczyłem w składzie, że oliva z olivek stanowi tam 1,5% to pomyślałem sobie, że to po prostu wielki kit. Olej roślinny w którym na 1000 ml jest 15 ml olivy z olivek ? I nazywa się Oliver ? Tak samo z margaryną co niby też super zdrowa bo oliva z olivek... patrzę a tam podobnie ok. 2% olivy... moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2005-03-05 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bylo walkowane 1000 razy, ale chce sie upewnic czy dorbze to rozumiem :D Jestem na redukcji i chce dorzucic bcaa np to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html#wartosci i jezeli w 10 g mamy 5g bcaa to przed treningiem popijam 20 g prochu i jest git ? Dodam, ze po treningu krece aero, wiec moze lepiej podzielic, lub przed 10 prochu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2016-06-03 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy tyle jesc??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie daje rady tyle zjesc, szczegolnie popoludniu. zazwyczaj 2 razy dziennie dodaje odzywke80% i raz lub dwa 45%, na razie jednak odpoczywam od supli. 0800 - 4jajka, banan 1000 - jablko, 100g orzechow 1200 - 120g wieprzowiny, pieczywo ciemne 100g 1500 - gruszka, twarog chudy 150g 1700 - 250g filet z kury, 100g ryz, 200g warzywa (jakas surowka) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-08-11 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona plamka pod okiem >>Pomocy<<

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] :/ gdy wychodze na slonce to ta plamka robi sie czerwona i zaczyna mnie piec a gdy siedze w domu blakie jest slabo widoczna ale sie swieci jak by skóra byla zluszczona... ostatnio zlamalem reke od jakis 4 tyg biore wapn (Calpers 1000 - biore 2 kapsuli kazda po 400mg wapnia) moze z tym przesadzilem :/ Prosze o pomoc jak to zlikwidowac???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2007-04-15 10:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płytach Kinect Sports Injustice Gods among us Gears of War Judgment Dark Souls II Tekken 6 Kinect Adventures Grid 2 Darksiders 2 Halo 3 Odst Medal of Honor Warfighter Cena 1000 zl do negocjacji Na pw moge wyslac link do aukcji i mozna sprobowac licytowac chociaz jezeli ktos zaproponuje dobra oferte to sprzedam odrazu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-12-14 21:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamburger ZERO kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam keczupy , majonezy , oleje ,chleby, masła itp. które mają 0 kcal . Zastanawiam się jak by tak z tych produktów zrobić hamburgera który maił by 200 kcal zamiast mieć np. 1000 kcal czy nawet więcej to jak zareagował by nasz organizm. Nie chce mi się wierzyć że jedząc np. 10 dużych hamburgerów to byśmy chudli, tak samo jest ponoć z colą light i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2014-03-18 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozregulowany metabolizm.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie zaczelam tyc. Uznalam ze warto wziac sie za to bardziej powaznie i policzyc makroskladniki i kalorie. Wtedy szok - okazalo sie ze na swojej "diecie" spozywalam okolo 1000kalorii dziennie, przy czym bylam najedzona i nie musialam dojadac :o Czyli moj organizm przestawil sie na ubogie czasy i zaczal magazynowac wszystko co sie da. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2016-07-07 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jakieś 3 miesiące temu skończyłem cykl enan+bold która trwał około 2 miesiące zrobiłem odblok jednym opakowaniem hcg 1000 jednostek co 3-4 dni . Byłem zagranicą ,wróciłem do Polski i postanowiłem znów wejść na bombe,zrobiłem badania dzień po pierwszym strzale (tym razem leci sam enan) no i wyniki wyszły trochę niepokojące , mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2019-05-10 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bez śniadania, w szkole raz na jakiś czas zupę, obiad, po szkole kanapeczki jakieś czasem obiad zjem - i to by było na tyle dzień jak co dzień, dostarczałem może i niecałe 1000 kalorii ...dziennie Suplementy: Kreatyna i białko, białko wypiłem całe 3x dziennie stosowałem aż mi się skończyło, a kreatynka byla stosowana "jako tako" dziś sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2016-09-26 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staje sie coraz lepszy co sparing i rozklada wszystkich, ktory stawiaja mu czola. Couture nie widzial jeszcze tak dobrze przygotowanego fightera jak Vitor, poniewaz jest 1000 razy lepiej przygotowany technicznie, fizycznie i mentalnie niz w pierwszej walce - zrobi w Las Vegas trzesienie ziemi." Hehehe Ciekawe ile w tym prawdy... Randy mysle, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2004-08-09 23:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam taką sytuację, że kilka dni temu przyszła mi kreatyna, ale nie mam kompletnie pojęcia ile jej brać. Kreatyna to olimp creatine 1000 creapure 300 tabletek, ktoś mógłby mi doradzić ile tej kreatyny należy brać? Ćwiczę 3 w tygodniu pozostałe dni mam wolne od ćwiczeń, więc czy mam brać też w dni w które nie ćwiczę? Jeszcze jedna sprawa nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2019-07-22 16:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijana lista stron

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] każdej strony była opcja IDŹ DO STRONY, gdzie z rozwijanej listy można było wybrać interesującą nas stronę. Teraz tego nie ma i trzeba klikać strony po kolei. Jeśli temat ma 1000 stron a ja chcę przejść konkretnie do 253 muszę kliknąć w najlepszym wypadku kilkadziesiąt razy. Za duży luksus był i to już tak zostanie czy chwilowy błąd? Bo na innych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2016-08-28 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Adamusika odbędzie się lekcja prywatna.(koszt 150 zł) - godziny podam wkrótce Zapisy na seminarium już ruszyły! Proszę rezerwować miejsca osobiście w siedzibie lub przedpłatą na konto naszej Szkoły min 100 zł najpóżniej do 20.03.14 Szkoła Klub Jeet Kune Do Adamusik Wojciech ING Bank Sląski 77 1050 1461 1000 0022 5219 3525 Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-01-21 18:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do zrzucenia. Po lekturze Waszych artykułów doszłam do wniosku, że moim największym żywieniowym problemem nie jest zbyt duża ilość przyjmowanych dziennie kalorii (około 1000 w trakcie odchudzania), ale spożywanie zbyt dużej liczby węglowodanów a zdecydowanie za mało białek. Jeśli chodzi o ćwiczenia, to codziennie rano przed śniadaniem ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-08-12 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasileniu. wiec chce teraz przerwac ten metanabol bo nieczuje sie wogole jakbym byl na mecie , wczesniej juz bralem metanabol i roznica kolosalna, czy mam sie odblokowac w takim wypadku?, czy jesli to wy***ka to nic mnie niezblokowalo? dieta i trening ok. meta tajlandzka pakowana po 1000 sztuk. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-09 17:36:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2009-02-09 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dla kolegi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosił mnie, żebym mu coś poradził, za ok. 200 zł. Przykładowo mu podałem zestaw: -mass xxl TRECA (2 kilo) -system protein 80 (750 g.) -creapure TRECA (250 g.) -carbo OLIMP (1000 g.) 30 min. przed treningiem ma brać 5 g. kreatyny, odrazu po treningu 5 g. kreatyny i zapić 50g. Carbo Po 30 min. Mass xxl 50 g. Sp80 35 g. na noc Wieczorem podliczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2004-10-19 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK III - ZBIERAMY PIENIĄDZE!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wszelkie wpłaty prosze dokonywać na poniższy numer konta ING Bank Śląski 12 1050 1924 1000 0023 0904 7856 ...z dopiskiem "TESTY BIAŁEK" oraz nick wplacajacego liczy sie każda wplata. Jest to 3 czesc i jak kazdy zauwazyl wykryto juz 2 wpadki producentow wiele osob zaoszczedzilo w ten sposob swoje pieniadze mozemy dzialac dalej o ile beda [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2007-10-26 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kobiety (wojsko)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o pomoc w ułożeniu treningu, za 8 miesięcy mam egzaminy sprawnościowe do wojska wymagania którym muszę sprostać to: Bieg na 1000 m: 4,15 Uginanie ramion w podporze przodem na ławeczce: 40 Skłony w przód -2 min.: 46 Bieg zygzakiem: 25,5 mam bardzo słabe ręce, nogi jakoś dają radę chociaż też nie są w pełni sił. Płeć: Kobieta Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-10-27 17:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)